Jeder Gedanke, jedes Wort ist eine Kraft, die sich auf unser Biosystem auswirkt. Vieles läuft im Unter-bewusstsein ab und wir können diese angelegten Pfade oft nicht erkennen.

Was wir aber erkennen können sind die Resonanzen, die wir aus unserem Umfeld gespiegelt bekommen.

Nur zu gut kennen wir alle die Gedanken von Gegenwarts- und Zukunftproblemen, nur leider bleiben wir allzu oft in dieser Spur hängen und lassen uns von diesen Gefühlen gefangen nehmen. Stattdessen wäre es  viel wohltuender für uns, würden wir uns auf das Förderliche ausrichten, also die Gedanken auf ein Wohlgefühl umlenken.

Ein Beispiel:

Ich beobachte mich und stelle fest, dass ich mich darüber ärgere, dass ich keine Zeit für mich selbst/für mein Projekt habe, weil permanent etwas "Wichtigeres" von außen auf mich einströmt.

Jetzt habe ich zwei Möglichkeiten:

1. Ich kann mich immer wieder beklagen und dieser "keine-Zeit-haben"-Energie stets neue Aufmerksamkeit schenken. So entsteht immer wieder neuer Stress.

ODER

2. Ich lege einen neuen Pfad an, indem ich bewusst den Fokus auf das ausrichte, was ich stattdessen lieber haben möchte. In diesem Fall mehr Zeit für mich/mein Projekt.

Dieses positive Umdenken ermöglicht das Entstehen eines inneren Wohlgefühls.